recebi este post da mimis e achei interessante e resolvi compartilhar
Encontrei
uma imagem na internet e achei tão legal que resolvi dedicar um post a
ela e falar um pouquinho mais de dicas para melhorar a qualidade de
vida.
Mas afinal, vocês sabem o que é qualidade de vida?
Esse
termo é na verdade uma medida que envolve o bem espiritual, físico,
mental, psicológico e emocional do ser humano. Ainda podem ser
considerados os relacionamentos sociais, família e amigos e claro que a
saúde, educação, poder de consumo, habitação, saneamento básico e
algumas outras circusntâncias também estão envolvidas.
a saúde, educação, poder de compra, habitação, saneamento básico e
outras circunstâncias da vida. Não deve ser confundida com padrão de
vida, uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e
serviços disponíveis.
Qualidade
de vida é muitas vezes confundido erroneamente com padrão de
vida, que está relacionado a qualidade e quantidade de bens e serviços
disponíveis.
Então, para termos qualidade de vida, não é preciso apenas ter muito dinheiro, mas sim saber viver.
Vou falar um pouquinho da minha visão pessoal de cada item da imagem.
Dicas para levar uma vida mais bacana
1-
Elogie 3 pessoas por dia (ou quantas você quiser): elogiar e receber
elogios é positivo e faz o outro e a gente feliz. Elogie! As chances de
receber um elogio de volta são altas. :)
2-
Faça novos amigos: conhecer pessoas novas é sempre muito bom. Pode ser
em uma conversa com o colega do colégio, um cumprimento ao porteiro, ou
até um bate papo com o feirante. Eu adoro e vivo falando com pessoas que
encontro na rua. :)
3-
Respeite todas as coisas vivas, especialmente as indefesas: todo ser
humano deve ser respeitado, embora tenha muita gente que não aja assim.
Mas os animais e as plantinhas também. Cuide bem do nosso habitat.
4- Pague suas contas em dia: não há nada melhor do que dormir com a cabeça tranquilia. Ter dívidas só nos traz incomodação.
5-
Seja humilde em suas vitórias: a humildade é uma grande virtude.
Comemore sua vitória, mas mostrar-se superior aos demais não é nada
legal.
6-
Surpreenda aqueles que você ama com presentes inesperados: Tâo bom
receber um carinho! E não precisa ser presente caro. Um recadinho em um
papel simples, um beijo fora de hora ou até uma lembrança simples.
7-
Tenha um aperto de mão firme: demonstra segurança e autoconfiança, e ao
mesmo tempo mostra que você está recepetivo à pessoa que cumprimenta.
8- Trate os outros como gostaria de ser tratado: isso é lei! trate os outros bem que o mundo tratará você melhor ainda.
9- Saiba guardar segredos: se algu;em lhe confia um segredo, guarde-o. A fofoca não leva a nada e ainda pode ferir o outro.
10- Aceite uma mão estendida: aceitar ajuda demonstra humildade. aceite e ofereça.
11- Sorria mais: sempre! Um sorriso no rosto tende a atrair coisas boas!
12-
Tenha prazer em fazer bem feito: não faça as coisas por fazer. Faca com
gosto e vontade. Assim elas ficarão bem feitas e além de você se sentir
feliz por isso, vai ser reconhecido.
13- Agradeça mais: ao invés de reclamar tanto da vida, veja o lado bom das coisas e agradeça.
14-
Gaste menos do que ganha: no meu ponto de vista, rico não é aquele que
ganha um dinheirão e gasta o dobro. Rico é aquele que sabe economizar.
Aprenda a poupar o mínimo que puder. Com apenas R$ 1,00 por dia, em um
ano você terá R$ 365,00. Se puder guardar R$ 10,00 esse dimdim rende uma
bela quantia em 12 meses, heim? :)
15- Perdoe a si e aos outros: se alguém errou com você, perdoe. Se você errou e se arrependeu, perdoe-se.
16: Dê às pessoas uma segunda chance: nada de guardar rancor ou tristezas. Converse e dê uma nova oportunidade à pessoa. :)
17: Olhe no olho: falar com alguém olhando nos olhos transmite segurança e também mostra que você está receptivo ao outro.
18: Não adie a alegria: a felicidade está ao seu alcance, basta dar alguns passos. Vá em frente!
E aí? Concordam com as dicas? Qual a sua dica especial? Quero saber!
Tenham um lindo dia! :)
